کتاب صوتی تونمی‌توانی روزم راخراب کنی

avayebuf1503

 

فرمت کتاب : فایل صوتی 🔊

نام کتاب : #تونمی‌توانی_روزم_راخراب_کنی

دسته‌بندی: #روانشناسی

نویسنده : #آلن_کلاین

مترجم : #نفیسه_معتکف

انتشارات : #لیوسا

تعداد صفحات: 312

راوی : ملیحه عجم

درباره کتاب
من قوی‌تر از آن هستم که بگذارم کسی روز مرا خراب کند از صبح که بیدار می‌شوی تا شب که بخوابی، موارد زیادی اعصابت را خرد می‌کند: – به دلیل مشکلات خانوادگی دلت نمی‌خواهد به خانه برگردی. – در صف بانک یا خرید کسی از تو جلو می‌زند. – هنگام رانندگی کسی چنان جلوی تو می‌پیچد که مرگ را به چشم می‌بینی. – سرکار از دست رئیس یا همکارت کفری می‌شوی. – اخبار ناخوشایند لحظه به لحظه تو را دچار اضطراب می‌کند. – هر قدر کار می‌کنی باز هم درآمدت کافی نیست. – زندگی به قدری به تو فشار آورده که دلت نمی‌خواهد صبح‌ها از خواب بیدار شوی. خبر خوش این است که با به کارگیری روش‌های عملی این کتاب می‌توانی در هیاهوی زندگی آرامش و خونسردی خودت را حفظ کنی و با اعتماد به نفس کامل طوری اختیار زندگی‌ات را در دست بگیری که اجازه ندهی کسی یا چیزی روزت را خراب کند.

👇👇💐👇👇

دانلود کتاب بصورت زیپ شده

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s